自用侵删，刷脂+拉伸|帕梅拉三部曲（内啡肽+暴汗热舞+旁若无人）+叔贵版女团腿 运动完一定要拉伸呀，我就做了七天帕梅拉三部曲没拉伸，小腿好硬说是女人四十，其实只是借由女主这个主心骨发散到市井百态，从家庭关系延伸到生老病死的命题.     许鞍华拍香港的市井生活是真好看啊，平平淡淡才是真，其展现的老年状态更是赤裸得可怕，有非常多令人动容的细节，看到眼睛发涩.     小市民的生活是真苦真艰辛啊，家家有本难念的经，电影偏轻松的基调无形中化解成了苦中作乐的温馨与乐趣.     结局收得太理想化了，但是似乎要给一个平和且充满愿景的收尾也只能这样了，真实人生往往更苦涩，更加难以收场.     这里面所有主要演员的演出都很出色，萧芳芳更是收放自如，太舒服的表演了，那句我累了太有感染力了.