高效全身趣味燃烧卡路里! 觉得HIIT太累 不妨试试新的暴汗全身有氧训练♥️我们身体的每一块肌肉在等待我们训练～ 是不是看到开合跳和高抬腿就已经累了？试试这次有趣的有氧训练动作！ 本次训练由有氧训练+力量动作+动态间隙(平板撑)组成 暴汗快速提高心率燃烧脂肪！无深蹲跳波比跳(但有很多反向卷体动作哈哈:D) 所以比HIIT容易坚持下去一些♥️ —根据身高体重 本次训练消耗60-110kcal 一起完成本次全身有氧训练吧！和我一直坚持到最后♥️>3导演的超现实与我交集较小，但我喜欢他的表达方式还有镜头.     如果能有机会表达我的，大概可以用这样的方式.     补充:第一次看这部电影，没有那么多体会可写，却时不时想起这种感觉，好像不停得接近我的常态.     好了，推荐我这部电影的同事要离职了，我现在脑子里都是他和这部电影.     一年后再补充: 又想起推荐这部电影的同事说的话，他说他有时候会感觉不真实，在工作里.